Shiatsu

Sylvia Glatzer | B.A. Sozialökonomin | Heilpraktikerin

Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung

Befreiende Entspannung, wohltuende Berührung, tiefe Wirkung

Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die unsere Selbstheilungskräfte stärkt und die Regenerationsfähigkeit fördert und verbessert die Körperwahrnehmung.

Es harmonisiert und aktiviert die Lebensenergie, fördert körperliche und seelische Belastbarkeit mit dem Ziel eine aktive und gesunde Lebensgestaltung zu unterstützen.

Der Ursprung beruht in der traditionellen fernöstlichen Medizin, nach der die körperlich-geistige Gesundheit eines Menschen Ausdruck eines harmonischen Flusses unserer Lebensenergie ist. Der Mensch selbst wird hier als Teil seiner Umwelt gesehen, mit der er in Wechselwirkung steht.

Im Laufe der Jahrhunderte entwickelten sich unterschiedliche Stile in der Kunst der Berührung. Ergänzt wird es von westlichen Einflüssen der Körpertherapien, sowie eine im Laufe der Zeit immer mehr verfeinerte und erweiterte Methode der Energiearbeit.

• Die Behandlung führt zu einer tiefen Entspannung
  
  
• Akut und chronische Schmerzen können gelindert werden
  
  
• Es fördert die körperlich-seelische Ausgeglichenheit
  
  
• Selbstheilungskräfte werden angeregt
  
  
• Stress besser bewältigt und
  
  
• die inneren Ressourcen gestärkt.

Shiatsu im therapeutischen Anwendungsfeld | GSD | Herunterladen>>>

Die Behandlung wird ganz individuell auf die Person abgestimmt.

Das Modell der “Fünf Wandlungsphasen” gibt uns dabei diagnostische Hinweise und therapeutische Handlungsmöglichkeiten.

Abgerundet werden die Shiatsu-Sitzungen mit einem Vor- und Nachgespräch um die körperlichen und seelischen Prozesse zu begleiten.

Shiatsu wird in bequemer, wärmender Kleidung auf einer weichen Bodenmatte ausgeübt. In der Behandlung wird – unter anderem – an den Körper-Meridianen der Akupunktur mit sanftem, tiefgehendem Druck und achtsamen Berührungen gearbeitet. Durch Dehnungen, Rotation der Gelenke und Stimulation von bestimmten Punkten wird der körpereigene Energiefluss angeregt.

Die Behandlungen dauern zwischen 40 und 90 Minuten, entsprechend der Zeit, die dem Vor- bzw. Nachgespräch und dem Nachruhen eingeräumt wird. Es ist sinnvoll, sich eine ganze Serie von Behandlungen geben zu lassen, da sich die Wirksamkeit vertieft und so länger anhält.

Die Meridiane bilden ein weit vernetztes System in unserem Körper.

In diesen “Kanälen” fließt Lebensenergie zu jeder Zelle im gesamten Organismus. Für unsere Hände sind die Meridiane an der Oberfläche direkt erreichbar.

Dieser Strom im Körper hat die Eigenschaft, auf Berührung zu reagieren.

Diese spezifisch abgestimmte Qualität der Berührung mit einen klaren Focus auf den jeweiligen Energiezustand hat im Shiatsu mit seiner ruhigen und entspannten Arbeitsweise das Ziel, die Balance der Lebenskraft herzustellen und zu erhalten.

• das Blut-, Lymph- und Immunsystem angeregt
  
  
• Shiatsu stimuliert das autonome Nervensystem mit Schwerpunkt auf dem Parasympathikus und hat somit eine ausgleichende (beruhigende oder belebende)
  
  
• die Behandlung führt zu einer tiefen Entspannung
  
  
• fördert die körperlich-seelische Ausgeglichenheit
  (energetisches Gleichgewicht)
  
  
• Blockaden lösen sich, Verspannungen, schmerzende Bereiche im Körper und Verstimmungen der Psyche werden verbessert

• akute und chronische Schmerzen, funktionale, Befindlichkeits- und psychosomatische Störungen
  
  
• Verspannungen, Nervosität, Schlafstörungen, Müdigkeit, Energiemangel, Stress und Erschöpfung
  
  
• Verdauungsproblemen, Abwehrschwäche
  
  
• Migräne
  
  
• Menstruations- und anderen gynäkologischen Beschwerden
  
  
• Atemwegs-Erkrankungen, Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen
  
  
• Nervosität und Reizbarkeit
  
  
• Problemen mit dem Rücken und dem Bewegungsapparat
  
  
• in der Schwangerschaft erzielt Shiatsu eine ausgleichende, wohltuende Wirkung und unterstützt die energetischen Prozesse von Mutter und Kind

• Ernährungshinweise nach den "Fünf Wandlungsphasen"
  
• unterstützende Körperübungen oder Trainings